Le règlement s’effectue intégralement par Carte Bancaire via une plateforme sécurisée (Stripe) (à venir) ou par PayPal. Pour confirmer votre rendez-vous et sécuriser votre créneau dans mon agenda, le paiement doit être finalisé avant le début de la séance.

Toutes mes séances et accompagnements se déroulent exclusivement en distanciel (Visioconférence). Cette méthode permet une immersion totale depuis votre environnement sécurisé et une flexibilité géographique totale. La qualité de la régulation nerveuse reste identique, voire supérieure, car vous intégrez les outils directement chez vous.

Tout commence par un Appel d’Orientation offert (20 min). C’est une étape obligatoire qui nous permet de valider votre engagement et de choisir ensemble le Chemin de Renaissance ou l’accompagnement le plus adapté à votre situation. Vous pouvez réserver ce premier échange via le bouton ‘Réserver mon Appel d’Orientation’.

La régulation profonde du système nerveux demande de la répétition. C’est pourquoi je privilégie les Chemins de Renaissance (6 séances) ou l’Engagement Flexible (4 séances minimum). Une séance ponctuelle (S.O.S) sert à stabiliser une urgence, mais la transformation durable s’inscrit dans la régularité.

La réussite de votre transformation repose sur une alliance de confiance et un engagement mutuel. Cet appel de 20 minutes me permet de comprendre votre besoin réel et de m’assurer que mon expertise est la solution adaptée pour vous. C’est le premier pas de votre Chemin de Renaissance : nous validons ensemble le point de départ avant d’entamer le voyage.

Contrairement à une séance classique axée uniquement sur la détente, mon approche combine la sophrologie avec les neurosciences et la régulation du système nerveux. Je ne traite pas seulement les symptômes du stress, je vous aide à reprogrammer vos réponses biologiques de survie. C’est un travail de fond, structuré sous forme de Chemins de Renaissance, pour passer d’un état d’alerte permanent à une sécurité intérieure solide et durable.

La première séance, dédiée à l’anamnèse, est une étape fondatrice qui dure environ 1h15. Son but est de réaliser un état des lieux complet de votre système nerveux, de comprendre vos schémas de survie et de définir ensemble l’objectif précis de votre accompagnement. C’est lors de ce premier échange que nous posons les bases de votre sécurité intérieure.

Les séances de suivi durent ensuite entre 45 minutes et 1 heure.

L’intervalle idéal est de 10 à 15 jours. Ce temps n’est pas une pause, mais une phase d’intégration active.

Votre engagement est la clé : pour ancrer les changements durablement et reprogrammer vos circuits neuronaux, la répétition des exercices à la maison entre deux séances est indispensable. C’est cette pratique quotidienne qui transforme une simple expérience en un nouvel état d’être solide et permanent.

Je suis Sophrologue certifiée (titre RNCP), formée à l’École Sup de Sophro. Mon approche s’est ensuite enrichie et affinée au cours des 3 dernières années par une spécialisation en Bio-émotion et en régulation du système nerveux.

J’ai également intégré des outils issus de la PNL, des TCC et de la résilience pour offrir un accompagnement qui ne se limite pas à la simple relaxation. Mon expertise réside dans cette lecture globale : comprendre comment vos émotions et vos mécanismes biologiques de survie s’inscrivent dans votre corps, pour mieux vous aider à vous en libérer. C’est cette alliance entre rigueur académique et expertise du vivant qui structure chaque Chemin de Renaissance.